Menue

Information

Vom 19. – 30. Dezember 2016 ist das Yogastudio geschlossen. Ein gesegnetes Weihnachtsfest und guten Rutsch ins neue Jahr.

Untervermietung

Du suchst einen tollen Raum für deinen eigenen Kurs oder Workshop?
Ruf mich gerne an, oder schreib eine e–Mail für genauere Informationen.

Über mich

Schau dir gern mein Video an

Intensiv-Yoga Video

Mein Hintergrund

Auf der Suche nach einer neuen Lebensaufgabe schloss ich 2004 meine erste Yogalehrer-Ausbildung beim Yoga Vedanta Zentrum in Bad Meinberg ab. Weitere Ausbildungen 2006 zur Intensive-Yogalehrerin und 2008 zur Pilates-Trainerin vertieften mein Wissen. Derzeit stehe ich in Ausbildung bei der Medical Yoga Academy. Meine Begeisterung und Liebe zum Yoga gebe ich seit 2004 an meine Schüler weiter und freue mich, wenn sie danach zufriedener und mit einem Lächeln auf den Lippen in ihren Alltag zurückkehren. Seit 2009 betreibe ich ein eigenes Yogastudio in Pfaffenhofen.
Abzweigungen in die verschiedensten Yogatraditionen wie Power-Yoga, Iyengar, Anusara und Vinyasa-Stilrichtungen, sowie laufende Fortbildungen bei tollen Lehrern, erweitern mein Wissen und inspirieren meinen Unterricht.
Meine tiefe Begeisterung für das Unterbewusstsein und die Kraft der Gedanken veranlasste mich 2010 zu einer weiteren Ausbildung zum Hypnosecoach. Daraus ergab sich eine Synergie meiner beiden Leidenschaften: auf der Matte die Bewegung – auf dem Kissen die Ruhe.


Um ein guter Lehrer zu sein, muss man auch immer ein guter Schüler bleiben!

Yoga Reisen

Eine Reise ist ein Trunk aus der Quelle des Lebens.

— Christian Friedrich Hebbel

Yoga im idyllischen Burgstadl

Yoga–Retreat Mittelburg

Winter
Rückzug zum Neustart vom 19. – 22. Januar 2017

Genau wie die Natur sich zurückzieht, benötigen auch wir die Möglichkeit unsere Sinne nach innen zu richten, neu zu erspüren, tief einzutauchen, zu reflektieren und so die unbändige Kraft und Intuition in uns wieder zu entdecken und zu entfalten. Somit löst sich Altes auf und neue Ideen, Inspirationen und Herzenswünsche können entstehen.

Sommer
Sonnenstrahlen für dein Herz vom 22. – 25. Juni 2017

Die Kraft der Sonne verhilft uns zu der Fähigkeit unsere Herzensenergie in den Asanas aufzufüllen und mit Liebe, Freude und Harmonie in Resonanz zu gehen – „Eins-Sein.“ Mit jedem liebevollen Gedanken fangen wir einen Sonnenstrahl für unser Herz ein und lassen es strahlen. Bei schönem Wetter werden einige Sessions draußen im Kraftpark stattfinden.

Zum Sonnenaufgang beleben wir Körper und Geist mit harmonisch fließenden Sequenzen und kräftigen den Yang-Bereich mit genauer anatomischer Ausrichtung. Das konzentrierte und kraftvolle Üben baut Spannungen ab und eröffnet so einen Raum für innere Stille und Freude.

Zum Sonnenuntergang tauchen wir ein in die stille, heilsame Welt des Yin Yoga. In den angenehmen, passiven Dehnungen öffnet sich der Körper unter der Einwirkung von Schwerkraft und Zeit. Dadurch erfahren wir in der Stille des Übens unseren Körper als einen Ort der Ruhe und Kraft.

Du kannst Deinen Aufenthalt ganz nach deinen Bedürfnissen, Lust und Laune kombinieren mit Wellness, Massagen, Wanderungen, Schwimmen oder einfach nur Sein, Ausruhen, Entspannen, und die faszinierende Bergwelt des Allgäus mit der sauberen und frischen Luft genießen. Kulinarisch verwöhnt uns die sagenhaft gute Küche mit schmackhaften Gerichten. Da bleiben keinerlei Wünsche mehr offen!

Yoga–Retreat Mittelburg

Das Yogaprogramm ist für Einsteiger und Geübte geeignet!

Im Preis enthalten sind:
Seminargebühr
3x Übernachtung in der gewählten Zimmer-Kategorie
3x Verwöhnpension (Frühstücksbuffet, kleiner Mittagstisch, abends 5-Gänge-Menü)
Freie Benützung des Wellnessbereichs (inkl. Fruchtsäfte, Tee und Granderwasser)

Wo?

Im Vitalhotel "Die Mittelburg" im Allgäu
www.hotel-mittelburg-allgäu.com

Wann?

Winter: 19. – 22. Januar 2017
Sommer: 22. – 25. Juni 2017

Wieviel?

Winter: ab EUR 457,00 inkl. Verwöhnpension und Yogaeinheiten im DZ oder EZ
Sommer: ab EUR 513,00 inkl. Verwöhnpension und Yogaeinheiten im DZ oder EZ

Anmeldung Winter pdf
Programm Winter pdf
Anmeldung Sommer pdf
Programm Sommer pdf

Anahata Chakra – Herzschlag des Yoga

Yoga Reise Daberer

Als Dreh- und Angelpunkt steht hinter all unseren Bewegungen auf der Matte die Kraft des Herzens. Durch die Konzentration auf unser Herz als spirituellen Mittelpunkt unseres Seins, stärken wir die Qualitäten Mitgefühl, Hingabe und bedingungslose Liebe, tragen sie in uns, dehnen sie aus – nehmen sie mit in unseren Alltag.

Morgens spüren wir unseren Herzschlag beim kraftvollen Flow-Yoga, abends geben wir uns hin in ruhigeren Sequenzen – stets begleitet vom Atem der uns Ausgeglichenheit und Entspannung schenkt. Meditationen bringen tiefe innere Zufriedenheit und lassen dein Herz lächeln.

Wo?

Der Daberer. Das Biohotel.
Dellach im Gailtal/ Kärnten/Österreich
www.biohotel–daberer.at

Wann?

12. – 19. Februar 2017

Yoga Workshops

Es muss von Herzen kommen, was auf Herzen wirken soll.

— Johann Wolfgang von Goethe

Vorweihnachtlicher Klang- und Meditationsworkshop

Yoga Workshop Klangschalen und Meditation

Mit Klang kann Bewusst-Sein über die eigene Stimmung und das eigene Leben entstehen. Jeder Mensch hat seine eigene Schwingung, seine eigenen Töne. Durch die Klänge und die dabei entstehenden Schwingungen, die sich im Körper ausbreiten, kann eine Klarheit über das eigene Sein entstehen.
Körper, Geist und Seele werden tief berührt, die heilsamen Töne der Klangschalen, Zimbeln und des Koshi tragen zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte bei und stärken den körpereigenen Energiefluss. Dann in der Stille die Sinne anregen und hören, was in uns klingt, wenn die äußeren Töne erloschen sind um unsere innere Freude zu begrüßen.

Wo?

Yoga–Studio, Münchener Str. 94, in Pfaffenhofen

Wann?

Samstag 03.12.2016 | 14:00–16:00 Uhr

Wieviel?

20 € (Der Betrag ist bei Anmeldung fällig)

Medizin der Zukunft – Radiästhesie und Vibrationsreihen

Medizin der Zukunft – Radiästhesie und Vibrationsreihen

Bei diesem Vortrag wird ein effektives Selbstbehandlungssystem zur Bekämpfung verschiedener körperlicher und geistiger Erkrankungen vorgestellt.

Die Referentin, Frau Alina Koban, arbeitet seit 12 Jahren im Gesundheitswesen mit über 60 Münchener Kliniken und Praxen. Sie kennt viele moderne klassische sowie alternative Behandlungsmethoden und wird das in Deutschland noch nicht bekannte Selbstheilverfahren aus Russland vorstellen, dass die Ursachen von Erkrankungen beseitigt.

Wo?

Yoga–Studio, Münchener Str. 94, in Pfaffenhofen

Wann?

Freitag 24.02.2017 | 19:30 Uhr

Wieviel?

kostenlos