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Vom 22.08 bis 02.09.2016 bleibt das Yogastudio geschlossen.

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Intensiv-Yoga Video

Yoga Reisen

Eine Reise ist ein Trunk aus der Quelle des Lebens.

— Christian Friedrich Hebbel

Yoga–Flow–Retreat
Schenke dir Zeit – schenke dir Gelassenheit

Yoga Reise Leutasch

Dieses lange Wochenende schenkt dir eine ganz intensive Zeit um wieder ganz nah bei dir zu sein. Heiße dich selbst auf der Yogamatte „Willkommen“ und schenke deinem Körper Bewegung und Ruhe. Lade deinen Geist ein, um dich fernab des Alltags, auf hypnotische Trancereisen zu begeben.

Wir beginnen den Tag mit dynamischen Yoga-Flow-Sequenzen und beenden ihn mit erholsam-regenerativem Faszien-Yoga. Ergänzt und abgerundet wird die Praxis durch Pranayama (Atemübungen), Meditation und einem stillen Mantrawalk in der Natur.

Ziel dieser Auszeit ist es, gestärkt, entspannt und mit mehr Gelassenheit im Gepäck, den Alltag wieder leichter zu meistern.

Wo?

Im „aufatmen”
in Leutasch/Österreich
www.pension–leutasch.com

Wann?

24. — 27. November 2016

Wieviel?

405 € Doppelzimmer
465 € Einzelzimmer

Anmeldung pdf
Programm pdf

Lass dein Sein leuchten und strahlen wie ein Diamant

Yoga Reise Daberer

Yoga bietet uns weit mehr als nur Asanas (Körperübungen). Doch die Asanas sind der Weg durch den Körper in unser tiefstes Sein – und das ist stark und kostbar wie ein Diamant. Entdecke durch Yoga wieder deine Lebenskraft und innere Freude am Sein, damit es strahlt wie ein Diamant.

Die morgendliche Yogapraxis belebt mit harmonisch fließenden Sequenzen und kräftigt mit genauer anatomischer Ausrichtung. Durch konzentriertes und kraftvolles Üben werden Spannungen abgebaut und ein Raum für die Fülle in deinem Leben kann sich öffnen.
Zum Ende des Tages tauchen wir ein in die stille, heilsame Yogawelt der tiefen Dehnungen. In den passiven Dehnungen werden Achtsamkeit und Innenschau geschult, damit das Leuchten deines Diamanten hervortreten kann.

Wo?

Der Daberer. Das Biohotel.
Dellach im Gailtal/ Kärnten/Österreich
www.biohotel–daberer.at

Wann?

02. — 09. Oktober 2016

Yoga Workshops

Es muss von Herzen kommen, was auf Herzen wirken soll.

— Johann Wolfgang von Goethe

Yoga–Open–Air
für wohltätige Zwecke mit einem Vortrag von Frau Monika Busch (Heilpraktikerin) über den Aderlass

Yoga Open Air

Anmutig und fließend verbinden wir an diesem Tag Leichtigkeit und Mitgefühl. So verbinden sich Körper und Geist und es öffnen sich unsere Herzen für uns und unsere Mitmenschen. Sich unter freiem Himmel dehnen, strecken, atmen und meditieren. Mal raus in die Natur, dass freut die Seele und macht enormen Spaß. Beim Sonnengruß den Wind auf der Haut spüren. Energie durch die Meridiane fließen lassen und den blauen Himmel über dir genießen. Untermalt vom Soundtrack der Natur wird deine Yogapraxis zu einem meditativen Tanz mit dir selbst. Tiefe Ruhe findest du bei der abschließenden Traumreise.

Anschließend hält Frau Busch einen Vortrag über den Aderlass von Hildegard von Bingen. Dieser Aderlass ist ein Verfahren zur Entgiftung, Stärkung und Regulierung der Körperfunktionen.

Wir praktizieren Yoga am mystischen Kraftplatz zu Herrnrast bei Ilmmünster (bei schlechter Witterung im Yogastudio in Pfaffenhofen). Den Erlös dieses Workshops spenden wir an die „Pfaffenhofener Tafel“.

Trage bequeme elastische Kleidung und nimm bitte eine eigene Decke, Yogamatte oder evtl. Isomatte mit!!!

Wo?

Am mystischen Kraftplatz zu Herrnrast bei Ilmmünster (bei schlechter Witterung im Yogastudio in Pfaffenhofen, Münchener Str. 94)

Wann?

Sonntag 07.08.2016 von 10:00 — 12:00 Uhr

Wieviel?

Spendenbasis (was du gerne gibst, jeder Euro zählt!)

Probier´s aus!
Yoga zum Kennenlernen

Yoga Workshop Kennenlernen

Dieser Workshop bietet durch die praktische Einführung in die Grundprinzipien des Yoga eine solide Basis. Yoganeulinge erlernen hier den Sonnengruß, die wichtigsten Yogahaltungen, die richtige Atemtechnik  und  mentale Konzentration. Dies sind wirksame Methoden, um den modernen Menschen wieder zu innerer Balance und natürlicher Haltung zurückzuführen. Unabhängig von den Vorkenntnissen und körperlicher Fitness kann der Teilnehmer die Freude am Experimentieren und den Spaß am Yoga erfahren. Ein weiteres Ziel ist es, über die Yogapraxis zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Konzentration zu gelangen. Wohlgefühl und gute Laune fördert die abschließende Entspannung.

Dieser Workshop ist somit der ideale Einstieg als auch Vorbereitung für den Besuch von regulären Klassen.

Wo?

Yoga–Studio, Münchener Str. 94, in Pfaffenhofen

Wann?

Samstag 24.09.2016 | 15:00–16:30 Uhr

Wieviel?

15 € (Der Betrag ist bei Anmeldung fällig)

Agni und Guru
mit Vaso Januzovic

Yoga Workshop Vaso Januzovic

1. Agni
Rückbeugen kräftigen nicht nur unsere Rückenmuskulatur, sondern feuern unser Verdauungssystem an und wirken reinigend. Abgeschlossen wird die Stunde mit Rotationen der Wirbelsäule.

2. Guru
oder die "Dunkelheit vertreiben": Vorbeugen und Umkehrhaltungen wirken erdend auf unseren Körper. "Nur mit beiden Füssen auf dem Boden" können wir mit klarem Geist denken.

Über Vaso Januzovic

Yoga Workshop Vaso Januzovic

Die Faszination zu Körperarbeit und Körperbewegung brachte Vaso zum Tanz. Mit der Jahrtausendwende fand er seine Liebe zum Yoga. Seit dem hat er sich mit den verschiedenen Methoden vertraut gemacht, vor allem Ashtanga Yoga, Anusara Yoga, Vesica Practice.
Seine Yoga Praxis und sein Unterrichtsstil sind eine Fusion verschiedener Yoga Stile, dem Ayurveda und der Grazie eines Modern Dance. Vaso richtet seine Praxis nach dem Prinzip “body changes mind changes body”, sei es in den Gruppenstunden oder im Personal Training. www.my-samadhi.de

Wo?

Yoga–Studio, Münchener Str. 94, in Pfaffenhofen

Wann?

Samstag 12.11.2016 | 14:00–15:30 Uhr Agni | 16:00–17:30 Uhr Guru

Wieviel?

Einzeln 25€, zusammen 45€
(Der Betrag ist bei der Anmeldung fällig, Anmeldeschluss: 31.10.2016)

Vorweihnachtlicher Klang- und Meditationsworkshop

Yoga Workshop Klangschalen und Meditation

Mit Klang kann Bewusst-Sein über die eigene Stimmung und das eigene Leben entstehen. Jeder Mensch hat seine eigene Schwingung, seine eigenen Töne. Durch die Klänge und die dabei entstehenden Schwingungen, die sich im Körper ausbreiten, kann eine Klarheit über das eigene Sein entstehen.
Körper, Geist und Seele werden tief berührt, die heilsamen Töne der Klangschalen, Zimbeln und des Koshi tragen zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte bei und stärken den körpereigenen Energiefluss. Dann in der Stille die Sinne anregen und hören, was in uns klingt, wenn die äußeren Töne erloschen sind um unsere innere Freude zu begrüßen.

Wo?

Yoga–Studio, Münchener Str. 94, in Pfaffenhofen

Wann?

Samstag 03.12.2016 | 14:00–16:00 Uhr

Wieviel?

20 € (Der Betrag ist bei Anmeldung fällig)