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Intensiv-Yoga Video

Yoga Reisen

Eine Reise ist ein Trunk aus der Quelle des Lebens.

— Christian Friedrich Hebbel

Yoga–Retreat
Yoga with LOVE - Ein Date mit dir und deinem Herzen

Yoga–Retreat Mittelburg

Schau in den Spiegel und du erblickst den wichtigsten Menschen in Deinem Leben. Leg deine Hand auf Dein Herz und du spürst, wie es lebendig schlägt. Du spürst Dich!

Wir konzentrieren uns auf unser Herz als spirituellen Mittelpunkt. Daher steht hinter all unseren Bewegungen auf der Matte, die Kraft des Herzens. Nimm dir diese kleine Auszeit, spüre dich und höre auf dein Herz. Durch Bewegung und Ruhe, durch Aufnehmen und Loslassen sowie durch den Kontakt mit dir und Anderen, stärken wir die Qualitäten Mitgefühl, bedingungslose Liebe und Hingabe, tragen sie in uns und gehen lebendig, herzlich, offen und stark aus diesem Date.

Die Morgenstunden starten dynamisch und mit viel Spaß an der fließenden Bewegung. Atemübungen und Meditation fördern Ausgeglichenheit und Entspannung. Die späten Nachmittagsstunden gestalten sich durch effektive, ruhige und wohltuende Dehnungen. Bei schönem Wetter üben wir im Freien. Freut euch auf Yoga-Nidra, Traumreisen zum Herzen und Yogawalks in der herrlichen Natur.

Yoga–Retreat Mittelburg

Dazwischen bleibt genug Zeit, um die Natur und ihre Abenteuer zu erleben, die Seele im Spa-Bereich baumeln zu lassen, zu lesen oder das wundervolle Essen zu genießen.
Das Retreat ist für alle Levels geeignet.

Wo?

Im Vitalhotel "Die Mittelburg" im Allgäu
www.hotel-mittelburg-allgäu.com

Wann?

16. — 19. Juni 2016

Wieviel?

495€
Im Preis enthalten sind Seminargebühr, 3x Übernachtung in der gewählten Zimmer–Kategorie, 3x Verwöhnpension (Frühstücksbuffet, kleiner Mittagstisch, abends 5–Gänge–Menü), Freie Benützung des Wellnessbereichs (inkl. Fruchtsäfte, Tee und Granderwasser)

Anmeldung pdf
Programm pdf

Yoga–Flow–Retreat
Schenke dir Zeit – schenke dir Gelassenheit

Yoga Reise Leutasch

Dieses lange Wochenende schenkt dir eine ganz intensive Zeit um wieder ganz nah bei dir zu sein. Heiße dich selbst auf der Yogamatte „Willkommen“ und schenke deinem Körper Bewegung und Ruhe. Lade deinen Geist ein, um dich fernab des Alltags, auf hypnotische Trancereisen zu begeben.

Wir beginnen den Tag mit dynamischen Yoga-Flow-Sequenzen und beenden ihn mit erholsam-regenerativem Faszien-Yoga. Ergänzt und abgerundet wird die Praxis durch Pranayama (Atemübungen), Meditation und einem stillen Mantrawalk in der Natur.

Ziel dieser Auszeit ist es, gestärkt, entspannt und mit mehr Gelassenheit im Gepäck, den Alltag wieder leichter zu meistern.

Wo?

Im „aufatmen”
in Leutasch/Österreich
www.pension–leutasch.com

Wann?

24. — 27. November 2016

Wieviel?

405 € Doppelzimmer
465 € Einzelzimmer

Anmeldung pdf
Programm pdf

Lass dein Sein leuchten und strahlen wie ein Diamant

Yoga Reise Daberer

Yoga bietet uns weit mehr als nur Asanas (Körperübungen). Doch die Asanas sind der Weg durch den Körper in unser tiefstes Sein – und das ist stark und kostbar wie ein Diamant. Entdecke durch Yoga wieder deine Lebenskraft und innere Freude am Sein, damit es strahlt wie ein Diamant.

Die morgendliche Yogapraxis belebt mit harmonisch fließenden Sequenzen und kräftigt mit genauer anatomischer Ausrichtung. Durch konzentriertes und kraftvolles Üben werden Spannungen abgebaut und ein Raum für die Fülle in deinem Leben kann sich öffnen.
Zum Ende des Tages tauchen wir ein in die stille, heilsame Yogawelt der tiefen Dehnungen. In den passiven Dehnungen werden Achtsamkeit und Innenschau geschult, damit das Leuchten deines Diamanten hervortreten kann.

Wo?

Der Daberer. Das Biohotel.
Dellach im Gailtal/ Kärnten/Österreich
www.biohotel–daberer.at

Wann?

02. — 09. Oktober 2016

Yoga Workshops

Es muss von Herzen kommen, was auf Herzen wirken soll.

— Johann Wolfgang von Goethe

Walburgisnacht – eine mystische Nacht
mit Frau Heidi Huber

Workshop Heidi Huber

Frau Huber, ist Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Weiterbildung in Systemischer und Verhaltenstherapie mit über 30-jähriger Erfahrung als Krankenschwester.

SPIRITUALITÄT??? – Was ist das?
Wissenschaftlich ist es nicht erforscht. Trotzdem glauben immer mehr Menschen daran, dass es außer dem „Greifbaren“ auch noch eine andere „spirituelle Welt“ gibt.

"Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar" lautet ein Spruch. Und wir können es nur im Inneren finden!

Frau Huber lädt Sie ein, nicht nur mit dem Verstand alles zu verstehen. Mit Meditation und Gesprächen trainieren wir wieder unser Herz zu öffnen, um so zu unserer „inneren Führung“ zu gelangen. Wir korrigieren was nicht stimmig ist und begeben uns auf die Reise in ein klares Denken, Handeln und Entscheiden.

Wo?

Yoga–Studio, Münchener Str. 94, in Pfaffenhofen

Wann?

30.04.2016 | 19:00 – 21:00 Uhr

Wieviel?

15 € (Der Betrag ist bei Anmeldung fällig)

Yoga–Open–Air
für wohltätige Zwecke mit einem Vortrag von Frau Monika Busch (Heilpraktikerin) über den Aderlass

Yoga Open Air

Anmutig und fließend verbinden wir an diesem Tag Leichtigkeit und Mitgefühl. So verbinden sich Körper und Geist und es öffnen sich unsere Herzen für uns und unsere Mitmenschen. Sich unter freiem Himmel dehnen, strecken, atmen und meditieren. Mal raus in die Natur, dass freut die Seele und macht enormen Spaß. Beim Sonnengruß den Wind auf der Haut spüren. Energie durch die Meridiane fließen lassen und den blauen Himmel über dir genießen. Untermalt vom Soundtrack der Natur wird deine Yogapraxis zu einem meditativen Tanz mit dir selbst. Tiefe Ruhe findest du bei der abschließenden Traumreise.

Anschließend hält Frau Busch einen Vortrag über den Aderlass von Hildegard von Bingen. Dieser Aderlass ist ein Verfahren zur Entgiftung, Stärkung und Regulierung der Körperfunktionen.

Wir praktizieren Yoga am mystischen Kraftplatz zu Herrnrast bei Ilmmünster (bei schlechter Witterung im Yogastudio in Pfaffenhofen). Den Erlös dieses Workshops spenden wir an die „Pfaffenhofener Tafel“.

Trage bequeme elastische Kleidung und nimm bitte eine eigene Decke, Yogamatte oder evtl. Isomatte mit!!!

Wo?

Am mystischen Kraftplatz zu Herrnrast bei Ilmmünster (bei schlechter Witterung im Yogastudio in Pfaffenhofen, Münchener Str. 94)

Wann?

Sonntag 07.08.2016 von 10:00 — 12:00 Uhr

Wieviel?

Spendenbasis (was du gerne gibst, jeder Euro zählt!)

Probier´s aus!
Yoga zum Kennenlernen

Yoga Workshop Kennenlernen

Dieser Workshop bietet durch die praktische Einführung in die Grundprinzipien des Yoga eine solide Basis. Yoganeulinge erlernen hier den Sonnengruß, die wichtigsten Yogahaltungen, die richtige Atemtechnik  und  mentale Konzentration. Dies sind wirksame Methoden, um den modernen Menschen wieder zu innerer Balance und natürlicher Haltung zurückzuführen. Unabhängig von den Vorkenntnissen und körperlicher Fitness kann der Teilnehmer die Freude am Experimentieren und den Spaß am Yoga erfahren. Ein weiteres Ziel ist es, über die Yogapraxis zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Konzentration zu gelangen. Wohlgefühl und gute Laune fördert die abschließende Entspannung.

Dieser Workshop ist somit der ideale Einstieg als auch Vorbereitung für den Besuch von regulären Klassen.

Wo?

Yoga–Studio, Münchener Str. 94, in Pfaffenhofen

Wann?

Samstag 24.09.2016 | 15:00–16:30 Uhr

Wieviel?

15 € (Der Betrag ist bei Anmeldung fällig)