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Über mich

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Intensiv-Yoga Video

Mein Hintergrund

Auf der Suche nach einer neuen Lebensaufgabe schloss ich 2004 meine erste Yogalehrer-Ausbildung beim Yoga Vedanta Zentrum in Bad Meinberg ab. Weitere Ausbildungen 2006 zur Intensive-Yogalehrerin und 2008 zur Pilates-Trainerin vertieften mein Wissen. Derzeit stehe ich in Ausbildung bei der Medical Yoga Academy. Meine Begeisterung und Liebe zum Yoga gebe ich seit 2004 an meine Schüler weiter und freue mich, wenn sie danach zufriedener und mit einem Lächeln auf den Lippen in ihren Alltag zurückkehren. Seit 2009 betreibe ich ein eigenes Yogastudio in Pfaffenhofen.
Abzweigungen in die verschiedensten Yogatraditionen wie Power-Yoga, Iyengar, Anusara und Vinyasa-Stilrichtungen, sowie laufende Fortbildungen bei tollen Lehrern, erweitern mein Wissen und inspirieren meinen Unterricht.
Meine tiefe Begeisterung für das Unterbewusstsein und die Kraft der Gedanken veranlasste mich 2010 zu einer weiteren Ausbildung zum Hypnosecoach. Daraus ergab sich eine Synergie meiner beiden Leidenschaften: auf der Matte die Bewegung – auf dem Kissen die Ruhe.


Um ein guter Lehrer zu sein, muss man auch immer ein guter Schüler bleiben!

Yoga Reisen

Eine Reise ist ein Trunk aus der Quelle des Lebens.

— Christian Friedrich Hebbel

Yoga im idyllischen Burgstadl

Yoga–Retreat Mittelburg

Sonnenstrahlen für dein Herz vom 22. – 25. Juni 2017

Die Kraft der Sonne verhilft uns zu der Fähigkeit unsere Herzensenergie in den Asanas aufzufüllen und mit Liebe, Freude und Harmonie in Resonanz zu gehen – „Eins-Sein.“ Mit jedem liebevollen Gedanken fangen wir einen Sonnenstrahl für unser Herz ein und lassen es strahlen. Bei schönem Wetter werden einige Sessions draußen im Kraftpark stattfinden.

Zum Sonnenaufgang beleben wir Körper und Geist mit harmonisch fließenden Sequenzen und kräftigen den Yang-Bereich mit genauer anatomischer Ausrichtung. Das konzentrierte und kraftvolle Üben baut Spannungen ab und eröffnet so einen Raum für innere Stille und Freude.

Zum Sonnenuntergang tauchen wir ein in die stille, heilsame Welt des Yin Yoga. In den angenehmen, passiven Dehnungen öffnet sich der Körper unter der Einwirkung von Schwerkraft und Zeit. Dadurch erfahren wir in der Stille des Übens unseren Körper als einen Ort der Ruhe und Kraft.

Du kannst Deinen Aufenthalt ganz nach deinen Bedürfnissen, Lust und Laune kombinieren mit Wellness, Massagen, Wanderungen, Schwimmen oder einfach nur Sein, Ausruhen, Entspannen, und die faszinierende Bergwelt des Allgäus mit der sauberen und frischen Luft genießen. Kulinarisch verwöhnt uns die sagenhaft gute Küche mit schmackhaften Gerichten. Da bleiben keinerlei Wünsche mehr offen!

Yoga–Retreat Mittelburg

Das Yogaprogramm ist für Einsteiger und Geübte geeignet!

Im Preis enthalten sind:
Seminargebühr
3x Übernachtung in der gewählten Zimmer-Kategorie
3x Verwöhnpension (Frühstücksbuffet, kleiner Mittagstisch, abends 5-Gänge-Menü)
Freie Benützung des Wellnessbereichs (inkl. Fruchtsäfte, Tee und Granderwasser)

Wo?

Im Vitalhotel "Die Mittelburg" im Allgäu
www.hotel-mittelburg-allgäu.com

Wann?

22. – 25. Juni 2017

Wieviel?

ab EUR 513,00 inkl. Verwöhnpension und Yogaeinheiten im DZ oder EZ

Anmeldung pdf

Programm pdf

Faszien, Yoga & Co.

Yoga Reise Daberer

Yoga Reise Daberer

Faszien sind derzeit in aller Munde, denn dieses „kollagene Gewebe“ ist bedeutsam für unser Wohlbefinden als auch für unsere Gesundheit. Gut stimuliert ist es elastisch und reißfest zugleich. Dies garantiert Belastbarkeit von Sehnen und Bändern, schützt die Muskulatur vor Verletzung und hält uns in Form – jugendlich und straff. Gleichzeitig entsteht ein neues Körpergefühl von Leichtigkeit und Geschmeidigkeit.

Morgens wird uns eine dynamische, inspirierende Yogapraxis tief mit unserem Körper, unserer Atmung und unserer Essenz verbinden.

Abends hilft uns eine achtsame Yogapraxis mit vielen sanften Dehnungen, die Faszien wieder weicher und beweglicher werden zu lassen.

Wo?

Der Daberer. Das Biohotel.
Dellach im Gailtal/ Kärnten/Österreich
www.biohotel–daberer.at

Wann?

15. – 22. Oktober 2017

Yoga Workshops

Es muss von Herzen kommen, was auf Herzen wirken soll.

— Johann Wolfgang von Goethe

Geomantie und Bioenergetic

Geomantie und Bioenergetic
Geomantie und Bioenergetic

Der Referent, Herr Johann Held, lebt bereits seit 20 Jahren seine Berufung als Rutengänger bzw. Radiästhet. Seine Hauptpunkte sind der Bereich Geomantie, geologische Energien und das Feld der Bioenergetic.

Herr Held, erklärt bei diesem Vortrag die verschiedenen Störfelder. Er führt auf welche Möglichkeiten es gibt, wenn man belastet ist. Außerdem zeigt er die Ortung eines Störfeldes und wie es sich anfühlt.

Wo?

Yoga–Studio, Münchener Str. 94, in Pfaffenhofen

Wann?

Freitag 07.04.2017 | 19:30 Uhr

Wieviel?

kostenlos

Yoga–Open–Air
für wohltätige Zwecke mit einem Vortrag von Frau Anita Semet
über die geistige Wirbelsäulenaufrichtung

Yoga Open Air

Sich in der Natur dehnen, strecken, atmen und meditieren, dass freut die Seele und macht gute Laune. Mit dem blauen Himmel über uns und untermalt vom Soundtrack der Natur werden unsere Yogaübungen zum Tanz mit uns selbst. Auf diese Weise öffnen sich unsere Herzen für unsere Mitmenschen, Leichtigkeit und Mitgefühl stellen sich ein. Gutes tun für sich und andere - das ist das Motto unseres Benefiz-Yogavormittags.

Nach unserer Yogastunde hören wir noch einen Vortrag von Frau Anita Semet über die „geistige Wirbelsäulenaufrichtung“: 

— Warum gehen wir gebeugt durch das Leben? 

—t Wofür ist die geistige Wirbelsäulenaufrichtung hilfreich?

Die Veranstaltung findet am mystischen Kraftplatz zu Herrnrast bei Ilmmünster statt (bei schlechter Witterung im Yogastudio in Pfaffenhofen, Münchener Str. 94). Den Erlös spenden wir für wohltätige Zwecke und geht an „Familien in Not“ in Pfaffenhofen.

Trage bequeme elastische Kleidung und nimm bitte eine eigene Decke, Yogamatte oder evtl. Isomatte mit!!!

Wo?

Am mystischen Kraftplatz zu Herrnrast bei Ilmmünster (bei schlechter Witterung im Yogastudio in Pfaffenhofen, Münchener Str. 94)

Wann?

Sonntag 06.08.2016 von 10:00 — 12:00 Uhr

Wieviel?

Spendenbasis (was du gerne gibst, jeder Euro zählt!)